最近本腰入れているアンガーマネジメント。 何度も何度も繰り返し本を読み、小さな事から実践して、少しづつですが良い方向に向かっている気がします。 nanawarigobu.hatenablog.com 同じ本を何度も繰り返し読む。 小説の類だと有り得ないですが、こんな入門書、ノウハウ本は何度も繰り返し読むことで内容を深く理解し、身に着くのだと実感しています。 アンガーマネジメント入門 (朝日文庫) 作者:安藤 俊介 朝日新聞出版 Amazon そんなアンガー本ではないですが、最近読んだ本の中でとても心に染みた言葉が。 「今、どうしたら私は幸せになれる?」 怒りは自分が選んだ結果。一つの現象に対し…