インテンシブ

この4月から就任した、女性初の浜佳葉子教育長のインタビューが東京新聞4月30日に掲載されていた。 都立高校の入試を男女混合定員にするとか、クラス名簿を混合名簿にするという中に、例の英語スピーキングテストが出てくる。質問：英語のスピーキングテストでは中学生にどんな力を身に付けてほしいか答え：しゃべろうと思えばしゃべれるのに周りに日本人がいるとしゃべりたくない人が多いと聞く。ある程度の知識は必要だが、文法通りでなくても通じた、という成功体験や実感を持ってほしい。 もっと気楽に英語を口にしようじゃないか、文法なんか無視でも良いじゃないか、という趣旨でスピーキングに取り組むんだとしたらだよ、そりゃテス…

メイン使いする化粧水を探していて、いくつか見つけたものをリストアップしておきます（現時点）。いま使っている化粧水がなくなったら、この中からどれかを買って使ってみようと思います。 メイン使いしたい化粧水 化粧水にスキンケアを効果をそこまで求めていないこともあり、続けやすい価格帯であることや使い心地を中心に探していきたいと思っています。 一応、価格順に並べてみましたが韓国ブランドのものはよくセールされているので（Qoo10でいつも買ってる）実際はもう少し安く購入できると思います。 追記 豆乳イソフラボンの『エイジングケア』化粧水＆乳液 肌ラボ極潤 薬用ハリ化粧水 ￥900 ナイアシンアミドが成分と…

あまりメジャーじゃないけど、5年位前から隠し持ってる美肌の名品があります。 今回はそれを公開しようかと。肌には保湿が鉄板なので保湿をする美容液です。女性だけじゃなく男性にもおすすめ！では紹介します。 エステダムのこれ。 インテンシブ HA マスク N 75ml 【お値段】大丸等の百貨店の定価 は税込8,800円 【使い方：公式】 クレンジング後の清潔な肌の上に厚めに塗布します。15分程度放置した後、ぬるま湯で洗い流します。また、塗布した後、そのままお休みいただき、翌朝洗い流すナイトマスクとしてもご使用できます。 基本は15分後に洗い流しです。だけどおすすめは、翌朝まで流さない方法。特に冬は流さ…

【演劇コース授業紹介➀】 「身体表現と舞台芸術メジャー」「舞台技術・公演マイナー」「アーツ・マネジメントマイナー」「演劇ワークショップ実践マイナー」で行われている舞台芸術に関する様々な授業を写真とともにご紹介いたします。 「インテンシブ・ワークショップⅠ」講師：安田雅弘 今回は、4月12日～15日の4日間で行われた安田雅弘先生による「インテンシブ・ワークショップⅠ*」の授業をご紹介します。*インテンシブ・ワークショップⅠ：多彩な身体表現のプログラムに参加し、自己発見や他者とのコミュニケーション回路開発の方法などを学ぶ。とくに演劇に必要な身体表現は、今第一線で活躍中の演出家による集中的なワークシ…

隔月のお楽しみ！ 雑誌＆ビューティアイテムのサブスク、アッププラスビューティ定期便が到着しました～！ アッププラス編集部ビューティ定期便とは 中身ネタバレ 雑誌 食品 日用品・雑貨 スキンケア メイクアップ スキンケア(サンプル) 合計金額

4週間の春期講習が終了しました。生徒の皆さん、お疲れさまでした。保護者の皆さまも連日のご送迎ありがとうございました。 高校生の生徒が10名、中学生の生徒が2名参加しました。（2月以降に入塾してくれた生徒が6～7名いますが夏期講習からの参加となります。）年度変わりですので生徒数が少なく、インテンシブに学習を行うことができました。 4週間生徒の皆さんと様々な話をしましたが、講習の最後に「今年はGRITから5名の英検準1級合格者が出る」という話をしました。高2生の生徒が恍惚した表情を見せていたので、「〇〇君、俺はその5人に入ると思っているでしょう」と問いかけると「〇△？××〇◆？×」とあたふたしなが…

こんにちは😊ぽかぽか気持ちのいい今日この頃。今年は桜が早めな開花だったのか、葉桜になるのが早い気がします🌸 今年はなんだかいっぱいいっぱいで、桜をゆっくり見る心の余裕がない💦来年は、ゆったり穏やかに桜を見れる自分でありますように😂 そんなワチャワチャな私の元に…やってきましたビューティー定期便🎁隔月のお楽しみです♡ 前回（2022年3月号）は、今までにないボリューム少なめBOXだったので、今月はボリュームアップ期待！！ 体重測定 ふむ。先月よりは重いです。 （先月はアッププラスさんには珍しい、少しボリューム寂しめ回でした。）↓ www.orinrin.com そしてOpen🎁 今月の表紙は、S…

新年度の学級が開かれ、これからどう学級を経営していこうか、思案されている先生方も多い時期だと思います。他者理解のプログラムをやる、ニョッキをやって子どもたちを盛り上げる、などアイディアはおもちなのだと思います。心理学専門家としての提案ですが、そのような学級活動の際に、ちょっと観察してみる時間を設けてみてはいかがでしょうか。席替えの時間、ロング中休みの教室内遊びの時間、掃除の時間、など、20分から30分のまとまった時間、『ざらっと』とか『なんとなく』といった心の持ちようで、子どもたち集団を観察してみるのです。もちろん『ざらっと』とか『なんとなく』の中でも、心が惹かれていくシーンがあるかと思います…

唐突だけど、メイクとかスキンケアアイテムとかって、気に入ってても新しいの買いたくなるよね。何か見てて欲しくなることもあるし、突如「新しいの買いたい！」ってなることもある。 その最たるものがベースメイク。 粉系の色物は多少期限過ぎてもわたしは気にせず使っちゃうし、スキンケアは顔に使い切れなくても体に使って消費しちゃうから多少増えても問題ない。でも、ベースメイクはそうもいかんじゃん。水分多いのもあるから余計に。 諭吉ファンデ！とか言って嬉々として使ってたのに「これも欲しい…」とかで増えてく下地にファンデ、コンシーラー。気付いたら、いくら塗りたくっても無くならない量。 更にコロナが追い打ちをかけて全…

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2022年3月15日(火)締切の懸賞 var year = "2022";var month = "3";var day = "15";var hour = "23";var minute = "59";var centi = "4"; var convert = "0";var roop = ""; var cnt1 = "日";var cnt2 = "時間";var cnt3 = "分";var cnt4 = "秒"; var baseoffset = "none";var cuttime = ""; var br1 = "1";var br2 = "";var br3 = "";var …

2021年もコロナで遠くに行けなかった。しかし新しく始めたことがいくつかあるので記録しておきたい。 筋トレを始めた。 ヨガはずっと続けているのだけど、ずっと巻き肩・猫背が気になっていた。しかもじわじわ太っていたし。なので、背筋・腹筋・お尻の筋トレを日替わりで3か月続けてみた。そうしたら非常に身体が楽になった。姿勢が前よりもよくなった。ヨガのポーズが楽にとれるようになった。筋トレのおかげで、ヨガは筋肉がないといけないんだな、ということがわかりました。 www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com ちなみに、筋トレはやめるとすぐに身体がたるみます。…