【ある風景】 「これは(1)のほうね。 骨盤と上体は正面に向けること」 「後ろの脚はしっかり伸ばして床をしっかり踏み込むこと。上体は反らさなくていいよ」 「はい」 「これは⑵だね。 骨盤と上体を側面(写真では左)に向けること」 「上体が前のめりにならないように手と脚は後ろに感じることが大切だよ。 もちろんこのポーズもしっかり後ろの脚を伸ばして床を踏み込むこと」 「はい。 でも先生、(1)も⑵も力が逃げるみたいで強く踏み込むのが難しいです」 「それは足先の向きが悪いんだ。 後ろの足の角度が開いているとうまく力が伝わらないよ。 内側に60度くらいがしっかり力が伝わって踏み込めるんだ」 「これは(1…