ウルトラマラソン

６歳まで工場の社宅に住んでいました。ブログタイトルの「あの煙突」は、その工場の煙突です。３歳の時、迷子になって、「あの煙突を目指せば家に帰れる」と思いながら、暗い夜道をただただ歩いて、自宅にたどり着くことができました。今から考えると、目標に向かって足を動かし続けていくウルトラマラソンをする運命が３歳から決まっていたのかも！？いま５０代ですが、なんとなく迷子になっている気がします。「煙突」が見つかれば、上手くたどり着ける気がするのですが。。。。。 ３歳の時、苦手だった散髪を泣かずに我慢したご褒美でおもちゃを買ってもらえることになったそうです。おもちゃを買いに行った店内で、迷子になりました。迷子に…

2022年7月30日～31日、24時間リレーマラソン神戸大会に参加。 チームでタスキをつなぐリレーマラソンの他、24時間を一人で走るシングルの部があります。 スタートは正午。 スタート時の競技場内の気温は40℃というアナウンスに多くの選手が驚きます。 暑さは気にせずとにかく頑張ろうと思います。 最近は日中に外出することがなく、前日の昼に久しぶりに出かけたら日差しの暑さが想像以上で驚いただけに、自分に期待せず、とにかくやれるところまでやることにします。 これまで真夏のレースを多く経験してきて、暑い中でもある程度は走れるという自信があります。 あまり暑さに強くはないのですが、歩いたり走ったりしなが…

// [目次] エース区間！花の2区！花の2区！！ どことなく昭和が漂う空間 国道15号の終点とブルーライトヨコハマ 箱根2区の難所、保土谷を攻める！ 戸塚入り記念にスイーツを投入！ 箱根駅伝2区の走行データ 誰も見ない関連記事 何もないな。誰もいないな。快適なスピードで。道はただ延々続く。話しながら。歌いながら。by奥田民生 かすみがうらマラソンで見事にサブ3.5を逃したロボテッチです。 robotech.hateblo.jp エース区間！花の2区！花の2区！！ 1区を超スローペースで完走しまして、時刻は23時27分。それでは第2走者へバトンタッチしてきます。第2走者は私です！！(^^)/…

（画像は大会オフィシャルHPより引用） 長崎県の壱岐島で行われる 壱岐ウルトラマラソン 2022年の大会は 2022年10月15日（土）に行われます。 制限時間８時間の50kmの部と 制限時間14時間の100kmの部があり、 エントリー期間は 2022年6月1日（水）〜7月31日（日） となっています。 ”神々の島”壱岐で己の限界に挑戦する体験は 一生の思い出に残るでしょう。 ↓大会ホームページはこちら↓ 壱岐ウルトラマラソン (iki-ultra.jp)

// [目次] ひとり箱根駅伝のスタート地点 オーバーペースを心配する必要なし ひたすら続くフラットな道 ウルトラマラソンは補給が全て 神奈川県に入りました！ 箱根駅伝1区の走行データ 誰も見ない関連記事 何もないな。誰もいないな。快適なスピードで。道はただ延々続く。話しながら。歌いながら。by奥田民生 かすみがうらマラソンで見事にサブ3.5を逃したロボテッチです。 robotech.hateblo.jp ひとり箱根駅伝のスタート地点 ということで、思いつきで始まった罰ゲーム的な「ひとり箱根駅伝」がスタートです。ひとり箱根駅伝の企画自体は基地外系ランナーブログで度々見ることがあって、私がジョ…

タラウマラ族（ララムリ）のことを知ったのは、１９９８年のAngels Crest100（１００マイルのトレイルランニングの大会）に出た時のこと。 エンジェルスクレスト100（1998） 前年１９９７年３回目のレースアクロスアメリカ（アメリカ大陸横断自転車レース）を５位でフィニッシュ、自転車のレースは一区切りをつけた。１９９８年はウルトラマラソンを中心に活動していた。そんな中、１００マイルのトレランがカリフォルニア州であることを探し出し、エントリーしたのが、Angels Crest100。Pacific Crest Trailの一部を走るルート。本格的なトレイルランニングの大会は初めてで、１００…

(画像は大会オフィシャルウェブサイトより引用） 2022年７月16日から18にかけて、 神戸の六甲縦走路で、 Flash Trail Challenge が開催されます。 開催日：2022年7月16日(土)～18日(月・祝） 場所：須磨浦公園（スタート＆ゴール） 制限時間：150ｋｍ（44時間） 80ｋｍ（22時間） 募集定員：150ｋｍ（30人） 80ｋｍ（30人） トレイルランの国際大会のポイント(ITRAポイント)が付与される大会で、上級者向けの大会です。 私がこの150kmのコースを走ったらたぶん70時間くらいかかると思います。 80kmのコースでも30時間くらいかかりそう。 トップ選…

静岡県伊東市の「伊豆高原」へ旅行に行って来ました。 つづき 【３日目】 ８月７日（日） １１時チェックアウト フロント横のショップでお買い物。（初日に貰った１０００円金券利用） ロビーにワンちゃん用のかき氷が有ったので食べました。 ホテルを出てから、伊豆高原 旅の駅 「ぐらんぱるぽーと」に立ち寄りました。観光案内でこれから行く「伊豆シャボテン動物公園」の割引入場券を購入。 １２時「伊豆シャボテン動物公園」 園の名前の由来にもなっているサボテン。園内には世界各国から集めた約１５００種類のサボテンや多肉植物が栽培、展示されてます。 そして、約１４０種類の動物達が、見れます。 ワンちゃんは入れない施…

久しぶりに関東を台風が直撃しました。被害に合われた方々には心よりお見舞い申しあげます。 私の方といえば、体調については以下のように進捗しています。 痛風はまだ痛みが残っていて通常歩行には大きな支障はないのですが、階段昇降やランニングはちときつい状態が続いていて、ランニング再開まではもう少しかかりそうです。9月にウォーキング、10月にウルトラマラソン、11月にフルマラソンを控えているのでそろそろトレーニングを再開したいのですが、焦りは禁物なので、もう少し様子を観てみようと思います。 貧血については、胃カメラ検査、CTスキャン検査、いずれも異常がないことが確認され、内臓における出血の恐れはなさそう…

11日(祝)山の日、みんなの楽しげなログが一杯で「イイな…」と指加えてみてました。アタシは帰省中の息子の送迎係やったりしながらランオフ。 迎えの連絡が来るまで視聴してた www.youtube.com みつかさんの説明がすごくわかりやすい…！ 着地位置が揃ってて綺麗、足なっが！ほんと美しいわ… タイトルのたった1回で〜は、たった1回では習得できてないので（あたしがね…）まんまと釣られましたが 「たった一回(の視聴）でブレーキのかからない走りを習得する！」だろうから これから何回もやってみるよ〜ありがとうありがとう 全部の会話通して知見あり、親切、わかりやすいょ〜 乗り込む動作 なんか踵落としみ…

宗安寺まで23キロ走りました。土日祝の早朝は、10月16日に開催予定の第28回四万十川ウルトラマラソン（100キロの部）に向けて、しばらくマラソン練習の投稿が続きます。今回は平成27年の第21回ぶり2回目の完走を目指します。今年走ることを決意した理由のひとつに、来年２度目の挑戦をさせていただく、その前に私生活でも２度目の挑戦をしようとエントリーを決意。 高校野球を引退して体型をキープすることが目的で始めたジョギングが、まさか龍馬マラソンを3時間半で完走して、トレイルに挑戦し、ウルトラを完走するとは考えてもいませんでした。 マラソンデビューは苦い思い出。1回目の龍馬マラソン、20キロ地点の浦戸大…

今朝は５kmをゆっくり走ったり歩いたりしました。 最近忙しすぎて十分な睡眠時間が取れず疲れています。 体力温存しながら体力を維持できる程度に体を動かして次の大会に備えます。 もう少し落ち着いたら走る距離を伸ばしていき、９月のウルトラマラソンの完走を目指します。

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TJAR、ただ今 開催中＼(^o^)／ www.tjar.jp 昨年は悪天候で途中 中止になってしまった。 その時トップだった土井さんが 現時点でも1位となってる。 今回は王者 望月さんも参戦してて見所いっぱい！！ 私も かっぱちゃんから頂いたこちらを着て応援ランしています(´∀｀) （大事に着てます♪） 「幻覚上等」・・・（笑） ・ 制限時間 192時間(8日間) ・距離 約415Km ・累積標高差 約27,000ｍ 恐るべし日数と距離と累積標高！！ 幻覚なんて 当たり前の事となりますね(^◇^;) 私も「UTMF」で念願の（笑）「幻覚」を見れて嬉しかったです。 2日目の夜から幻覚はやってく…

気持ち良く走った３０キロ走でしたが、翌日は朝から頭痛でした。発熱はありません。長い距離を走った後に出てくる症状の一つです。まあまあの頻度で出てきます。朝起きた時から、「ああ、また来たなあ」って感じでした。首から後頭部にかけて、ギュッと締められる感じです。もともと午後から夏休みを取得する予定だったので、午前中はなんとか乗り切ろうと思い出勤しました。午後から帰宅して、痛み止めを飲んでゆっくり横になって過ごしたところ、夕方には痛みがなくなっています。 他にも、長距離をトラブルなく走った後に現れる症状があります。以下、taka4bu が経験した症状です。 頭痛 視界が白くなる 手が攣（つ）る 口唇ヘル…

今朝は５kmをウォーキングしました。 来月のウルトラマラソンに向けて走り込みを強化したいところですが、思うように走れません。 でも、焦ってなんとかしようとしてもなんともならないので、無理せず気の向くままにやっていきます。 長い距離を走れるだけの十分な体力や筋力がないうちはしっかり走り込むことが重要ですが、これまで相当走ってきて体力や筋力がある程度ついている場合は、体調を整えることの方が大事です。 なので、暑い夏を味方につけて、元気に日々を過ごしたいと思います。

私にとって今年最大のラスボス「ゼロ富士（富士山頂往復マラニック）」 4年ぶりの参加＆３度目の挑戦となりました。 思えば2017年→五合目で寝てしまいDNF、2018年→骨折明けでDNF、2019年→落選、2020年→コロナで富士登山自体が禁止、2021年→落選でしたが、なぜか今年は参加者が多すぎることなく、抽選無しで参加することが出来ました。 ＜富士みなと公園＞ 今年の春はゼロ富士を目標にレースプランを組み立てていました。4月「高水30K」は仕事でDNSでしたが、5月「野辺山100K」、6月「オクム78K」、6月「FTRみなの50K」と、長め＆アップダウン多めの大会にて、着実に経験を積み重ねま…

土日の早朝は、四万十市ウルトラマラソン（100キロの部）に向けて約50キロ程走りました。前回もホカとの相性が良かったので、ニューギアは、今回もホカ オネオネ「CLIFTON（クリフトン）8」のお世話になります。