42.195kmより長い距離を走るマラソンのこと。一定の距離を走ってタイムを競うタイプと一定の時間を走り続けて距離を競うタイプがある。
７月９日 これから毎年この日は記念日になります。 誕生日と近いので一緒にお祝いできたらいいな。 朝は水を少し飲んだだけで、手術着に着替えたら １０時頃から点滴を取りますと看護師さんが来ました。 でも私の手をしばらく観察しただけで、私には無理かも？と 違う看護師さんに代わり、 手術側の左手からは駄目だそうで 右手の上腕をぎゅーーときつくチューブで縛って、 親指を中にいれて、バンバン叩かれて 表、裏と良さそうな血管を探しています。私は普段から血圧も低く、 血管も細いらしく、それに手術の点滴は針が太く難しいようで、 結局入れ替わりに５人の看護師さんが来て、 青くなった手を見てもう無理だから 小さい針…
夏至から1ヶ月以上が過ぎ、走り始めの4時頃は薄暗さが残りますが、走り終わりの5時頃にはすっかり明るくなり、今が夜明け空のグラデーションを最も楽しめる季節と言えるでしょう。 すっきりしない空模様の日が多かった7月の釧路でしたが、北国の短い夏を満喫していきたいものです。 ・7月16日（木）〜7月23日（日） 7月20日に「ランニング革命」なる本をゲットして、21日よりシューズを本の中で推奨されている「ベアフットシューズ」のナイキフリーに変えてみました。 ランニング革命 もっと速く、長く、ずっと怪我なく走るための方法 作者:ニコラス・ロマノフ,カート・ブランガード 発売日: 2020/07/02 メ…
自分、ハスって（斜に構えて）ました！ 実は先日、マシューさんからブロガーバトンを受け取っていました。 manabu-cool246.hatenablog.com あのマシューさんがバトンをつないだこと自体が衝撃だったんですが、それを僕にまわすっていう。。 何しやがんだコノヤロー、こんなもん絶やすに決まってんだろタココラと思って、バトンを無視するつもりでした。 それどころか、ほやたまごバトンとかほざいて調子に乗っていた、身も心も中坊のわたくし。 そもそも、バトンだなんだっていうのは芸能人がやる世界のもので、芸能人でもイヤイヤやっているのは明らかで、バトンをつなぐことは売名目的以外の何物でもなく、…
｜8月1日（土）あなたに合ったシューズ選び＆フォーム指導 8月緊急開催！！ 「あなたに合ったシューズ選び＆フォーム指導」 自分に合うシューズは、練習用シューズ。レースシューズと履き分けについて そしてご自身のフォームがそのシューズに合うのか？ ランニングフォームやシューズでお悩みの方に 8月1日（土）「あなたに合ったシューズ選び＆フォーム指導」 再度開催します。 日程；2020年8月1日（土） 対象；20才以上の健康な方、フルマラソンを走ったことがある方、ウルトラマラソンに挑戦したいと思っている方 会場；コンディショニグlab 時間；10:00～12:00 集合；コンディショニグlab前午前の…
最終更新日：2020/7/27 投資で成功するパターンは一定ではありませんが、失敗するパターンはだいたい決まっています。 つまり、「失敗するパターン」を学ぶことが「投資で成功すること」への近道と言えます。 というわけで、「株式投資で失敗する４つの行動パターン | The Motley Fool Japan, K.K.」という記事を見たので、それについて考察していきます。 ＜目次＞ 株式投資で失敗する4つの行動パターン 生活に必要な資金を投入すること 短期間で利益を上げようとすること 理解できないビジネスモデルに投資すること 信用取引をすること まとめ：投資で失敗するパターンを抑えておけば大丈夫…
ランニングというスポーツは他のスポーツと比べて 使用する道具が少ない。 そんな中でもどうしても必要になるものが３つ存在する。 それはシューズ、ウェア、そしてランニングウォッチである。 走り始めてしばらくは普通のランニングウォッチを使用していたが、 いろいろな大会に出るうちに、どうしてもGPSウォッチが欲しくなり、 今から2年前、2015年に初めて購入した。 そのとき迷ったのがどのメーカーのを買うのか。 いろいろ調べ考えた結果、某国産メーカーのものを購入。 決め手はバッテリーの持ち時間と価格だった。 最後まで候補に残ったのがガーミン。 機能で言えばこちらの方がよかったのだが、 残念ながらバッテリ…
こんにちは、こんばんは、ニンジャです。 今回は、目標のテンプレートです。 いらすとや 目標のテンプレート 「１００まで生きる・・・」としたのは語呂が良いからです。 １００歳超えの年齢の人はたくさんおられますので、本当は「１００歳超えの・・・」としたかったのですが、語呂が上手くいかず「１００まで・・・」になっております。 ご了承ください。 さて、これを考えた理由は、登山やマラソンでご活躍の人の年齢が凄いからです。 中には若者も太刀打ちできない記録を打ち出すような高齢の人もいます。 その人たちを分析すると何が見えるかというと、その凄さの裏にはしっかりとした人生の目標があることです。 何歳のときにエ…
前回、キャンピングカーでマラソン大会に行く時に、どこに車を駐めるか、どこで車中泊するか、を書いてみた。４年間の経験をもとに、自分なりに今、やっていること。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com そしたら、なんと、、、嫁さんから、即、ダメ出し。 「こんなに、一気にたくさん書いても分からん！みんな絶対途中で読むのやめるし」 ごめんなさい、、、 なので、マラソン大会別の車中泊場所の選択を、４つのパターンに分けたところを、別ページに移してみました。少し、分かりやすくなっていると良いのですが、、。 マラソン大会により違ってくる車中泊場所の選択 パターン…
マシュマロンです。 特に陸上経験もなく、40才を超えてお腹まわりも気になりだし、 ランニングを始めました。 まずはサブ3達成において、わかったこと等、 少しでもためになればと思い、自分の備忘録を兼ねて 記載していきたいと思います。 その他、ノージャンル、不定期で更新します。 2019京都マラソン前日 自己紹介 身長 177cm 体重 63kg 年齢 40～50才 経験 ・陸上経験は無し。但し、運動は小さいころ得意でした。 但し、趣味に運動関連は無く、大学時代以降はタバコも吸い始め、 スポーツ関連の活動は一切無し。 ・そのまま、会社勤め開始。年を重ねるに連れて体重は増える。 70kg台ぐらいまで…
