エイ出版社

本日、８月１１日は山の日であります！ ということで、今回は山にまつわる本を３冊ご紹介します。 目次 ❶『シェルパのポルパ エベレストにのぼる』石川 直樹 /梨木 羊 エベレストの案内人へ！ポルパの初めての冒険。❷『山へようこそ』 石丸 謙二郎山登りの入門書。俳優・石丸謙二郎さんよる山エッセイ。❸『わたしの山旅』仲川 希良登る、だけじゃない。山の”楽しみかた”ガイドブック！ シェルパのポルパ エベレストにのぼる 石川 直樹 / 梨木 羊 シェルパのポルパ エベレストにのぼる posted with ヨメレバ 石川 直樹/梨木 羊 岩波書店 2020年05月18日頃 楽天ブックス Amazon K…

夕飯は豚カルビの焼肉。 この通りのぶっとく、長～い肉塊をば鉄板で焼きつつ 鋏で豪快に切りながら食べ、本場風を気取ろうと言う趣向（笑）。 こんなにも分厚いにも関わらず、ひとたび歯を立てたならば ほとんど抵抗感なく内側に吸い込まれるかのような柔らかさ。 いやぁ、ここの肉類は本当にいい仕事してます！ そして、そんな豚カルビの焼肉と並行しての揚げニンニク。 ニンニクの旨味と香りがたっぷり溶け出た、この油を用いて作る 炒飯の香ばしさってのが、また絶品なんですよね。 豚肉の歴史 (「食」の図書館) 作者:キャサリン・M. ロジャーズ 原書房 Amazon とろける豚肉の食べ方 (楽LIFEシリーズ) 笠倉…

宙マン「トゥアーッ！ 宙マン、参上！ 千歳の平和を乱す怪獣め、それ以上やるなら容赦しないぞ！」 みんなの笑顔を守るため、今日も戦う我らが宙マン。 今日の相手は、宇宙時代の「鵺」とも言うべき奇怪なスタイルの 液体怪獣・タイガンだ！ タイガン「ごんぐぉぉ～っ、大口など叩きゃあがって…… まさか、このタイガン様に勝てるつもりじゃあるめぇな！？」 宙マン「ああ、勝てる戦いから逃げる理由はどこにもないからね！」 タイガン「（歯噛みして）……ぐぬぬっ、抜かせや！」 ファイティングポーズとともに、敢然と身構える宙マン―― さぁ、今日も世紀のビッグファイト開幕だ！ まち歩き 札幌の歴史 作者:赤谷 正樹 北海…

おはようございます。 今週は、11日から仕事がお休みのため、頭の中は「休みの予定」どうしようと。。。 昨日から、そればかり考えてしまっているPAPAPOPOです。 パスタ、ハムを土台にマヨネーズも少し入れています。 今日のメニュー！ ふりかけご飯 焼き鮭 ジェノベーゼパスタ サラダとトマト🍅 ハム 焼き野菜（ブロッコリー🥦、しめじ🍄） 卵焼き あと果物、ビタミンCを入れていきます。 ザクロとりんご🍎を持っていきます！ 完成です！ 今日も、豪快に盛ってみました！ コロナ禍の中、感染者数が増えていて（毎日、20万人超えています！もうどこで感染してもおかしくない状況ですが、、、。仕事的に感染するわけ…

今日は初っ端から町田市三輪町まで飛ばされて、そこから玉川学園前、相模原と行って座間と相模原の間を行ったり来たり…知らない土地ということもあって随分と階段トラップにかかって無駄走りもあり体力消耗。上の３つは別ルートを調べて回避。流石にこれを登ったら死…次の２つは回避するためには下ってきた激坂を登り直さなければならないというフザケたルートだったので仕方なく通った。暑さのこともあるのでいつもの「エコモードでバッテリー長持ち作戦」は封印。積極的に中程度の電力消費の「スマートパワーモード」を使っていく。それもあって適当なところで離れていく方向のリクエストがバンバン入るもののスルーして帰路方向へペダルを漕…

今週のお題「最近洗ったもの」についてです。 洗い物は、毎日、食器、衣類など洗っていますが、他にシーツもマットも洗うし… 何の変哲もない、難しいお題！とか思っていたら、エアコン洗ってました。 人はなんだかんだ、いろいろなことを忘れてしまうってことを、忘れていた私…。 仕事で、 私も例外ではなく、ほとんどの人が食べたもの、特に間食は忘れちゃうものなんです。 と、よく伝えていますが、行動もそうだな…とか思ってみたり。 人って面白い。 今週のお題「最近洗ったもの」 今週の感謝 今週の読書

本誓寺は清澄庭園の近くにあり、国学者村田春海のお墓があります。村田春海は日本橋にある豪商の家に生まれ、賀茂真淵に学びました。 大通漁長(だいつうぎょちょう)の名で遊蕩し破産しますが、松平定信から扶持を貰いて、加藤千蔭とともに江戸派の双璧をなしました。 本誓寺は浄土宗で、開祖法然は「南無阿弥陀仏」の念仏のみと説き「南無阿弥陀仏」を唱えれば、阿弥陀如来がいかなる人も救い、極楽浄土に迎えるとされています。 本堂にはあまり見慣れない石造迦楼羅立像（せきぞうかるらりゅうぞう）があります。大乗仏教では、仏法を守護する天龍八部衆（二十八部衆）の一つとされ、災害・疫病を除き、幸福を与えるそうです。 参考文献 …

今日は晴天！ ただ台風が近づいていて🌀、明日からは天気が不安定になりそうです。 おはようございます。 PAPAPOPOです。 コンテナ料理 焼肉弁当つくりました。 焼肉のタレを入れて冷凍していた牛肉を炒めました！ 調理時間0分 朝チンするだけ 時短料理研究家ろこさんの 冷凍コンテナ弁当 posted with ヨメレバ ろこ マガジンハウス 2022年02月24日頃 楽天ブックスで調べる 楽天koboで調べる Amazonで調べる Kindleで調べる 今日のメニュー ご飯 焼肉（玉ねぎ入り） 昨日の残り 目玉焼き トマトとサラダ う～ん。目玉焼き乗せたら、焼肉ほとんど見えてません。。。。 カ…

おはようございます！ PAPAPOPO（@papapopo.room）です。 気分は、連休明けで「心のエネルギー」HPは補充完了！ なのですが、九州は大雨が凄いです。 線状降水帯、午前中いっぱいは続きそうですので気をつけないといけない時季です。 九州は、梅雨の時季でなく、活発な雨雲が７月上旬～中旬に多いように感じています。 今日のお弁当、土台作りは、ヘルシーを考え、ご飯に野菜を乗せてます！ 理由、脂っこいものをのっけ飯！するので・・・。 今日のメニュー ステーキ弁当にしました（昨夜の残りを・・・朝から焼きました！） ステーキ サラダ、トマト 雑魚ふりかけとマヨネーズ 目玉焼き 乗せきれていない…

English follows Japanese.【PDCA日記 Vol. 1,079「コーヒーの効用」】 2020年3月にコロナ騒動が発生してから、在宅勤務になった方も多いのではないでしょうか。 家に長くいると、なぜかコーヒーが飲みたくなるものです（私だけ？）。 私の場合、自宅にドリップコーヒーが大量にあるため、1日に4杯から5杯はコーヒーを飲んでいます。 コーヒーは肌に良いという話がありますが、その効用かどうかは不明ですが、私の肌の調子はすこぶる良好です。 今回紹介する資料「珈琲のすべて」は、コーヒーの美味しい入れ方を徹底して追求した珍しい本です。 肌荒れにお悩みの方は、本書を読んで美味し…

子どもの頃は漫画家になりたいとか言っちゃって、絵を描くのが好きでした。 だんだんと才能がないことに気づいて、それならと小説で創作を続けたものの、こちらもやっぱり才能のなさに打ちのめされて終わり。 インターネット普及の波に乗って紙とペンから遠ざかると、絵を描くことそのものへの興味を自分の中に押し込んでいくようになりました。だって、あなたには才能がないのよ、ってね。 多くの大人がそうだと思うんです。 ラクガキノート術 エイ出版社 Amazon この本は、そんな“画力がない”と思ってる人に、ラクガキを楽しみませんか？と提案してくれる本です。落書きではなく、楽書き。楽しんで書く、ラクガキ。 ただ楽しも…

おはようございます。 PAPAPO POです。 今日のメニュー ふりかけご飯 サラダ、トマト 冷凍の明太パスタ、ヤムヨムチキン！ （ヤムヨムチキンにはチーズを乗せてレンジで温め！） ほうれんの草和え物 最後に、シラスと海苔を入れて焼いた卵焼きを乗せて「乗っけ飯」の完成です！ 夏の太陽に蝉、真夏の気温 が続いていますが、皆様も熱中症にならないよう体調管理しながら、今日を１日お過ごしください。 今日も１日頑張ろう〜！ 最後まで読んで頂きありがとうございました。 週末には読んだ本の紹介やまとめなど、少しでも皆様の健康に役立つ情報や内容を発信していければと思っています。 下の「読者になる！」、「いいね…