エリンギって美味しい☆ 鳥と葱とエリンギの塩炒めチーズサンド弁当にしました♪パンはこちら↓を使っています♪ hachist.hatenablog.com 只今絶賛ダイエット中ですので、エリンギの栄養や健康効果について調べてみました☆ エリンギ栄養価が凄いです(`_´)ゞ 二日酔いにも効いて!炎症も抑え、肌にも良くて、旨味も椎茸の何倍もあるとか。まるで、魔法の食材。昔から、キノコは漢方薬に使われる事が多いし、凄いですねえ〜。もちろんキノコですから、ダイエットの味方です☆ ↓ダイエットの味方こちらでも詳しく載ってました♪ calorie.slism.jp だがしかし、何でも食べ過ぎは良くないゾ☆と…