今日は肩と3頭をした。 ショルダープレス30kg アーノルドプレス18kg プレスダウン41kg サイドレイズ12kg セット数は2,2,3,3 今日の昼飯はこれ。ワカッテTVを見ながら食べた。 飯を食べてからはゲームざんまい、そして英語。 バイクはカタルーニャサーキットをした。あのサーキットは実は難しい。次はミサノらしい。またAceの動画で勉強する。バイクも勉強が必要だ。 その後、オーバーウォッチをやった。実家に帰ってきてから無線LANでやってるが、意外にいける。ヒットスキャンは無理だろうが、プロジェクタイル系ならばプレイ出来る。ヒーラーをやってて今シルバー5。めんどいが少しずつ上げるしかな…