カフェ　モーニング

血圧値 １２１／８５／７１ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．２℃ 体重 ７０．１キロ 昨日は七草。 お昼に『みんなのランド』に行ってきました。 大ニュース。 新年度から、『みんなのランド』は、お惣菜＆お酒カフェとしても愉しめるようになります。 しかも、ちっちゃな子どもさん同伴のおとなさんにも、優しい。 メニュー右下に注目。 酒類の提供品目は検討中とのことで、今回はこれを呑みました。 「本日のランチ・おかずと小鉢３種＋ごはん＋とん汁」（１２００円）を発注。 お惣菜は、この５皿から。 これだけそろえるのは大変ですよねえ。 昨日は、煮込みハンバーグ、白菜と小柱のとろとろ煮、カボチャとさつまいものナッ…

今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 こんにちは、ぐりぐらママです🌈 2024年が終わりますね。 今年も、気まぐれにアップする、 拙いブロクにお付き合い下さってありがとうございました。 今年の私は、 早いうちから、ちょこちょこと断捨離や お掃除をしていたので、 年末にしっかり掃除したい場所は、玄関とキッチンのみ。 （お風呂はパパ担当） 昨年から、あれもこれも頑張らないスタイルにしたので、 心にも余裕をもった年末を過ごせて快適です。 今日は、早朝からバイトの長男に合わせて早起きしたので、 私も早くに家事を済ませました。 大晦日の今日は、新月でもあるので、 朝から近くの神…

この日。朝から用事で出かけて、お気に入りのカフェモーニングも楽しんで。 そのあと、お魚の徳田さんのひとつのお店にも初めて行くことができて。 「徳田酒店」は、居酒屋さんやカフェやバーをいくつも経営しているグループで、近くにはお肉の徳田さんもあります。 もうお腹もいっぱいだし、A KOMEYAで友人へのプチギフトも買ったし、母へのプレゼントも自分へのご褒美も買って大満足だったのですが・・ だからなのかしら？ もう、帰りたくなくなってしまいましたーw そんなわたしがフラッと入ってしまうお店が「HUB」。 昔はよく、会社の人たちともどこかの HUB へ行っていたような。 でも最近はもうずっと「ひとり飲…

聞かせどころ「北の宿から」歌い切る何度も練習成果が実る 歌ボラ『Ｋ施設』マーチンD28 曲目：夕焼け小焼け／シャボン玉／富士山／どんぐりころころ／ふるさと（以上ハーモニカ）／バラが咲いた／上を向いて歩こう／銀色の道／たき火／冬景色／お正月／七つの子／幸せなら手を叩こう／ああ上野駅／夜明けのスキャット／ドリフのズンドコ節／北の宿から／旅の夜風／ ふるさと 座禅、朝食、ジョギング、昼はカフェモーニング。予想より5分早く施設に着いたので、少しジョギングして体を温めてから入場。広いフロアだが、今日はマイクを使わせてもらえた。 もう何度もやっているプログラムなので安定して進めることができた。みなさん割と…

鉄板の2曲を気を抜き間違えるパワー配分するのも大事 歌ボラ『H施設』マーチンD28 曲目：夕焼け小焼け／シャボン玉／富士山／冬景色／たき火／どんぐりころころ／ふるさと（以上ハーモニカ）／バラが咲いた／上を向いて歩こう／銀色の道／たき火／冬景色／お正月／七つの子／幸せなら手を叩こう／ああ上野駅／夜明けのスキャット／ドリフのズンドコ節／北の宿から／旅の夜風／ ふるさと なぜか休日の朝は、早起きをしてしまう。今朝は4時半起床、そこから読書。昨日読み始めた親書を読了してしまう。そこから娘とカフェモーニング、定期市で買い物。パソコンをいじって、お昼を食べて、1時40分に現地に到着。物凄い風だった。 冬の…

今日は志都呂で秘書メルヘンを拾い 弁天あたりの海を眺めて走ります 山に住んでると海を見たことないから 今日は久々に太平洋を見れてアガる⏫️ 車内もXmasバージョンでバッチリ🎄 昔から10回はお邪魔してる、鰻かねはち 鰻ばっかインスタにあげてる👩も ココは初らしく、期待ビンビンと（笑） 昔からリーズナブルな鰻を提供してて 養殖の鰻を地下の部屋で、地下水にて １週間ほど綺麗にして、臭みを消してね Ｇの頼んだ、うな丼2500円は鰻も半身 こんな大きな鰻なら、ぜんぜん良いね レディーのうな重2900円も素晴らしい 鰻は４分の3って書いてあるけど凄いな レディーも俺も。今日はメルカリ売れて 豪勢なお祝…

さて、週末に始めた模様替え。 何とか終えました。 多すぎる細々とした物を捨てられない！と改めて認識した。 もっとスッキリ暮らしたい！！ 今大切にしたいことを最優先に持ち物を整理していこう。体も同じように栄養を溜め込もうとしているのか、食欲が止まらない。 お菓子なんて、あれば全部食べてしまう。 玄米もパクパク… 何でもよく噛んで食べるぞ。 さあ、週明け。 今日の仕事は忙しそう〜 〜今日の私〜 体年齢50才 体温36.5℃ お酒断ち978日目くらい〜食べたもの、飲んだもの〜 （朝ごはん） カフェモーニング、キウイ、みかん、ホットはと麦茶、白湯、アイスコーヒー（昨日の夜） 玄米、大根ポン酢、焼魚（ブ…

tkです！ 2024年9月23日（月）～9月29日（日）に妻と2人で石垣島(＋α)旅行に行ってきたことを書こうと思います。＋α って何だよ、と思われるかもしれませんが、（後述する）与那国島を石垣島のくくりに入れるのは微妙と思われたので、こんなタイトルにしてみました。 もう11月も中旬なのに9月下旬の旅行記を投稿するんかいな、と思われるかもしれませんが、休日にゲームやら外出・小旅行やらをしていたらこんなに日が経ってしまっていました。勿論、私が遅筆で集中力がゴミなせいもあります。 西表島星砂の浜（記事のサムネイル用） さて、夏季休暇を利用した長期旅行ですので6泊7日の旅程ですが、例によって最初と最…

私が思う関西の喫茶店（カフェ）モーニングのおすすめをご紹介します～（１０月１日現在の価格です） このご時世ですが～まだまだ、ワンコインで頑張っておられるモーニングが有ります まずは 第７位 喫茶コスタリカ 兵庫県尼崎市 常連様で何時も賑わってる街喫茶です モーニングは３種類ですが、お値段が上がってしまって １番人気のミニサンドは６００円になってしまいました、これが美味しいんですよ ↓ コレ でも、まだワンコインモーニングは有ります こちらがトーストとゆでたまごのモーニングです ナイスポイント お店の雰囲気が◎ 朝６時から営業している マスターがダンディで接客も良し コーヒーはサイフォンでホット…

3連休中、カフェモーニングに毎日通ってしまった。 贅沢したよ。 まぁ他は食料品とか必要不可欠なものしかお金使ってないから良しとしますか。 2日間は一日20000歩の目標達成！さて今日はいけるか？！歩く、って確実に結果がでる。良いも悪いもない。確実な一歩。こんなにシンプルなこと、なかなかないかな。 ランキング参加中セミリタイアランキング参加中独身女性の生活ランキング参加中【公式】2024年開設ブログランキング参加中はてブロ みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長いw）ランキング参加中ライフスタイル

今週のお題「秋の味覚」 お家で名古屋カフェモーニング 朝食は、ご飯、納豆、味噌汁、何か常備菜というのが多いですが、今朝は、名古屋式カフェふうにしてみました。栄養的には問題ですが、たまにはいいでしょう。 トースト、コーヒー(インスタント)、バター(ジョイフルで食べなかったホイップバターを持ち帰ったもの)、あんこは、博多駅ステーションフード(駅スーパー)で買ったフジッコのゆで小豆65グラムパック二個入り109円をひとつ開けて。 ああおいしい。あんバター最高。パンも高級食パンではないので一食100円かかっていません。コ〇ダなら480円より各種。コーヒーがインスタントですが、おかわり自由なので勘弁して…

親ガチャで人生決められるのはダメ知恵をつけよう賢くなろう あんのこと PG-12 2024年6月7日公開-113分-ドラマ 今日は仕事を休み。午後から組合の用事があるのだが、午前中は空いている。細々な家事を済ませ、行きつけのカフェモーニング、その後、隣市のミニシアターへマイカーで向かった。熱中症予防である。 まあ物凄い映画だこと。実際に起こっていることなのだから受け入れるしかないのだが、酷い世の中があるものである。まずもって親が酷い。自分の娘をママと呼び、お金をせびり、売春を要求し、暴力も振るう。親がこうだと子どもも逃げられない。劇中で天罰が下ると思ったが、もうすでに下っていてあの姿なのかもし…