カフェインの安全性

カフェインと聞くとコーヒーかな？？と思ってしまいます。しかし、カフェインはコーヒー以外にもいろいろなドリンクに入っています。アメリカで、カフェイン中毒の人を見たことがあります。 不気味だと思ったのは、眠らない日が何日もあるのです。1年中「春眠暁を覚えず」の私としては、寝ない！(≧Д≦) 驚きと言うより、ショックでした！ なんとなくコーヒーは1日1杯か2杯と決めているのは、カフェイン中毒になりたくないという想いからだったと思います。 漠然と思い込んでいたカフェインのイメージですが、今回は本当にそうだったのかなと思い、キチンとカフェインのことを調べて見ました。 【目次】 1．カフェインの安全性は？…

こんばんは！ハルキです。 いつもブログを読みにきて頂きありがとうございます！ 今回は「カフェイン」についての話をしていきます。 仕事中、勉強中、車の運転中の最中に、疲れて集中できなくなった時にコーヒーを飲む人は多くいるでしょう。コーヒーと言えば【カフェイン】が含まれていることが多くの人に認知されているところで、カフェインを摂取すると頭がスッキリして集中できる、眠気が消えるといった現象が起きます。適量を摂取していれば問題はありません。ただ、慢性的に摂取するようになると依存が発生し、カフェインを摂取しないといられなくなります。ここ数年、カフェイン中毒で救急搬送される方が急増しているようです。 もう…