情報に溢れた現代社会 私たちの1日に接する情報量は 江戸時代の人の1年分もあるそうです 私は寝たらすぐ忘れてしまうので 日々記録をとることを 意識しています 活用している アウトプットツールをご紹介 【iPhoneメモ】 買うものリスト・ブログネタ 献立・やりたいこと等なんでも 【手帳】 予定の他に週間バーチカルで 時間ごとの過ごし方の振り返り 一日どんなことをして過ごしたか記入 [rakuten:timekeeper:10023195:detail] 【日記】 良かったことやできたことを 簡単に箇条書きで記録 自己肯定感が高まる シンプル日記 - 写真を貼れる日記帳ダイアリー Komoreb…