キングミニ

いつも会社帰りにいくスタバで編み物をしている女性を見かけた。とても器用に指だけで編んでいくようにみえたが、詳細はわからないです。まだ、数センチしか出来上がっていなかったですが、完成するのが楽しみですね。編み物は精神衛生にも良いそうです。同じ作業をリズミカルに繰り返すのは、ウォークングと同じようにリラックス効果があるそうですよ。さらにはしっかりとした完成物もあるので、自己肯定感を育て上げる手助けになるそうなのです。僕も毎日ブログを書いていますが、確かに心の支えかも知れないです。そんなことを大事にしながら、生きていかなくてはいけませんね。力任せに乗り越えてきた時代はとっくの昔に終わっていて、これか…