健康にいい!クリームチーズプリンに含まれる栄養と健康効果8選について クリームチーズプリンとは、クリームチーズを使って作るプリンのことで、一個あたりのカロリーは195キロカロリーほどで、セレンやビタミンB2などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなクリームチーズプリンには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はクリームチーズプリンに含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい!クリームチーズプリンに含まれる栄養と健康効果8選について クリームチーズプリンに含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 目の健康…