どうもパパかっぱです。 東北で連続で地震が起きています。 ホントに怖い。 本能でこわいですもんね。 大脳皮質ではなく、辺縁系レベルで恐怖を感じます。 私の住むところでは特に実害はなかったので大丈夫です。 www.nuhw.ac.jp 【研究内容の概要】 レジスタンストレーニング(筋トレ)は主に筋力増強や筋肥大を目的に行われます.また,筋トレの効果の一つとしてクロスエデュケーションと呼ばれるものがあります.これは,片方の腕や脚で筋トレをするだけで,何もしていないはずの反対側の腕や脚の筋力増強が生じるといった面白い現象であり,例えば,怪我や痛みなどにより筋トレが出来ない状況でも応用が期待されている…