コクヨのキャンパスノート

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Black Fridayで購入したものを列挙していく。 カートに入れていた定番商品が多い。 ガジェット マイク SHURE MV7+ マイクアーム Elgato Wave キャノンケーブル イヤホン Anker Soundcore AeroFit 2 ライトニングケーブル Aioneus iPhone 充電ケーブル タイプC 日用品 ロクシタンのボディミルク ローズ ロクシタンのハンドクリーム タオル ステンレスマグ 卓上カレンダー 高橋 2025年 カレンダー 卓上 2ヶ月一覧 ボウル iwaki(イワキ) AGCテクノグラス 耐熱ガラス ボウル 丸型 900m 和平フレイズ 電子レンジでら…

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日々のストレスや感情の揺れをコントロールするために、メンタル管理ノートをつけている人は多いのではないでしょうか。スマートフォンやデジタルツールの進化により、気軽にメモができる環境が整っていますが、実は「大きめのノート」に手書きで記録することに大きなメリットがあります。今回は、なぜ大きなメンタル管理ノートが良いのか、その理由をご紹介します。 習慣化できてないうちは小さめのノートが良い 大きいノートのメリット まとめ 習慣化できてないうちは小さめのノートが良い メンタル管理のためのノートは、できれば毎日書いたほうがいいです。ですが、毎日書くよう習慣化するのって結構たいへんなんですよね。なので、最初…

買ったものをよく見てみたら・・・。

「自信が持てない」「行動に移せない」「判断力に欠ける」 こんな悩みを抱えているビジネスパーソンは少なくありません。日々の業務をこなすだけで精一杯で、自己成長の機会を逃してしまっていませんか？ じつは、あなたの悩みを解決する鍵は、デキるビジネスパーソンが実践している「振り返り習慣」にあります。 本記事では、あなたの行動力と判断力を劇的に向上させる2つの振り返り手法をご紹介します。これらの習慣を身につければ、以下のような変化が期待できます。 自主的に行動できるようになる 予期せぬ事態にも冷静に対応できる 効果的な振り返りで着実に成長できる 「どうせ自分には無理」そう思っているあなたこそ、ぜひ最後ま…

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「一生懸命勉強をしているのに、どうしても資格試験に合格できない」「スキルアップのため勉強を頑張っているが、なかなか成果が出ない」とお困りではありませんか？ もしかしたら、まったく学びにならない作業に没頭し、勉強した気になっているだけかもしれません。 こで今回は、やってはいけない「勉強した気になってしまう」危険な勉強法と、代わりにやるべき効果的な勉強法と実践例もご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 【ライタープロフィール】上川万葉 法学部を卒業後、大学院でヨーロッパ近現代史を研究。ドイツ語・チェコ語の学習経験がある。司書と学芸員の資格をもち、大学図書館で10年以上勤務した。特にリサーチや書…

【社会人になって勉強できる時間のありがたみに気がつく】 どうも、虫虎です。 数ヶ月前に、会社からある資格をとるようにと指示がありました。 私は、3ヶ月くらい勉強してました。まずは、通勤時の30分間×2を関連するYoutubeを垂れ流して聴き続けました。Voicyや中田敦彦のYoutube大学などで耳学は慣れていたので、すんなりできました。耳学ができる体になっていたのが、よかったです。また、ちょこちょこ時間のあるときに、耳学で残していたメモの復習をしました。1ヶ月くらい前からは、会社に2日間ほど講習に行かせてもらうのと、有休を駆使して過去問を解きまくりました。いつもの走る時間も削って勉強をしまし…

■私の手帳の書き方・使い方【結論】 ・手帳は3冊に分けています。 ・価値の明確化、実際の目標、日々のタスク、です。 ・バレットジャーナル、フランクリンプランナー、熊谷手帳（夢が、かなう手帳。）、A4無地ノート、ポストイットなどを使っています。 ・今までも色々変化ありますので、また変化する可能性ありますが、現時点では落ち着いております。 ▶︎【手帳術・ノート術】の再生リストです。「フランクリンプランナー」「バレットジャーナル」「夢が、かなう手帳。」などを使いながら、自分の手帳の使い方・始め方・行動の仕方などを紹介しております。お時間ございましたら、ぜひ、覗いて見て下さいね。 https://ww…

学芸員として仕事をしていると、突然「この期間がもろもろの事情があって空欄になってしまった」もしくは「間を埋めるミニ展覧会が必要だ」なんてのがありがち。 いや、大きなところは別よ？ちゃんと年間スケジュールがカッチリ決まっていて、その前後でもやる内容とか決まっているとか。 そういう場所に勤めてみたかったわ…。 そうなんだよね、わたしはそういうカッチリしたところで働けなかった。むしろ、「一応年間好スケジュールは決まってるけどまあざっくりしてるからあれこれできる」的な、小さな博物館で働いていたので、突然上から前述の話が振られる場合もある。 要するに「間を埋めるような企画何か無い？」である。無茶振りにも…