今週は朝ランを再開。ゆっくりおさんぽ感覚で走ったりしたのだけど、大阪でも気温が低い日が多く、フリース着たり、ウインドブレーカー2枚重ねで走ったりした。日によって走れる日としんどい日が全然違う。今日は土曜日なのにだるくてだるくて。午後ようやく走りに出かけるも、しんどい。途中Garminおかしいくなってるな、そんなに登ってないよ… 今週は寒い…コロナ後は体温が低くなってるのか、更年期の暑がりも出現せず、ずっと寒い寒い言ってる。足の冷えが酷くて辛い。あと、体がむくむ。感染の2日前くらいからめちゃくちゃ足がむくんでて、おかしいなと思ってた。今は朝の顔のむくみが酷い。夕方は脚もむくむ。後は頭痛。左の上が…