コロナ禍で、気が付くとやっぱり外に出る事が少なくなっています。 スマホの歩数計見ても去年よりずっと少なくなっています。 10日くらい前に話題になっていましたが、新型コロナで重症化する確率は、既往症がある人よりも、日ごろの運動不足がある人の方が高いとの事 Σ(゚д゚lll)ガーン なんだか、テレビでもやたらと運動コーナーやってます。 見ながら、一緒に~って言われると素直にやってみますよ。 でも、その時1回だけしかやれません。 「これを、毎日続けましょう!」って言われても、わかった気になってますが全然やってないってことです。 運動しなくちゃ~と思っても、ウォーキングはこれからどんどん日差しが強く…