現在、東京オリンピック2020大会が自国開催されていますね〜🤗 今回はパラアスリートのコンディショニングを支える視点でどのような事を 意識しコンディショニングのサポートをしているのかを記事にしたいと思います。 アスリートに栄養管理を中心に食に対する全てのマネジメントをするのが公認スポーツ栄養士の役目です。(栄養管理のコーチのような役割もあります) スポーツ栄養学は一般のスポーツ愛好者、野菜などを育て🥦🥬ている方達は身体活動量が多くなるので役立っているんですよ。アスリートのみならず多くのことが日常でも役立っています。 ということで自分の体の目的を持って動いている人にも共通しています。 今回は栄養…