朝8時、室内水温13.9℃☀️ 花粉症の症状はほぼ無く、毎年この時期にモヤっとした変な頭痛になっていたのも極力「白砂糖抜き」を実践したら、それも無くなった🍰 疲れにくくもなったので、不定愁訴のようなものがあれば薬やサプリメントに頼り過ぎず、まずは日常飲食してるもの(特に嗜好品)を見直してみると目から鱗だと思う。 2/16 トリちゃんの水温計がわりと高く表示されてることに気付きました(^^; 夏は誤差でも冬は気になります💦 15.1℃ 金魚部屋の常温だけど温かめだな… と、思いきや… ん？13.6℃？？ 一番寒いキンちゃん水槽のデジタル水温計で測ってみたら、なんと全く同じ水温だった！窓辺ではない…
