昨日のランのお話。 昨日は、「ペース走150分」を実施・・・する予定でした。 設定ペースは、キロ5分50秒。 重要度は、★3.5個です。 猛暑日近くまで気温が上がる予報が出ていたので、朝4時15分に起床。 レースはともかく、練習のためにここまで早く起きたことはこれまでありません。 実は、前日、晩御飯の後、胃がキリキリと痛くなってしまったんですよね。 今年初め、ピロリ菌除去には成功したはずなのに、一体何故？ www.berry42195.xyz 胃が痛くなってしばらく経ってから、お腹を壊しました。 本当に、胃腸が弱い人だ、私って。。 毎日暑い日が続いて、走るために早起きしなければならないのが、ス…
