2023年にテレビ東京枠で放送されている 西島秀俊さん内野聖陽さん ダブル主演の「きのう何食べた?season2」が放送していて、過去何度もレシピを参考にしたので 自分のブログにまとめようと思います。 「賢治ののり弁」 「賢治ののり弁」 材料 ご飯 おかか かつおぶし1パック しょうゆ大さじ1 お酒大さじ1 砂糖小さじ1 白イリゴマ 焼きのり ちくわの磯辺揚げ材料 てんぷら粉 青のり 水 塩少々 千切りピーマン ウインナー 塩コショウ うま味調味料 1、フライパンにパックのかつおぶし、しょうゆ大さじ1、お酒大さじ1 みりん大さじ1、砂糖小さじ1、白イリゴマを焦げないように炒め水気飛ばす 2、の…