トランポリンを買って8か月ほど経ちます。 アラフォーですが、体重管理にはそれほど苦労せずダイエットはせずにここまでこれました。 しかし筋力がないと事あるごとに言われて悩み、トランポリンにたどり着きました。 あれから8ヶ月、ふくらはぎにしっかりヒラメ筋が付いてきて、足を左右にひねってヒラメ筋をモコッモコッと出すのが大のお気に入りです。 筋肉の観賞って楽しいですね。 鏡を見ながら楽しんだりチェックしたりしている人の足元にも及びませんが、筋肉がそこにいるだけで今日もトキメキに近い物を感じます。 できれば体の中心、腹筋やインナーマッスルにも筋肉が欲しいです。 飛んでいるだけでも少しは腹筋も鍛えられてい…