ストイシズム

30日目 果実を我慢する 偉大なものは突然生まれない。一房のブドウや一玉のイチジクであっても、いきなり実ることはない。 いま「イチジクがほしい」と言われたら、わたしは「それには時間が必要だ」と答える。 まずはイチジクの花を咲かせ、次に果実をつけさせ、さらにそれを熟させる。イチジクの果実ですら、ほんの一時間で熟すことはないというのに、それでもなお、それほど、短い時間で、それほど簡単に、思考の果実を手に入れようというのか？ 【引用元：「STOIC 人生の教科書ストイシズム」】 https://amzn.asia/d/5xrL6I8 30日目のテーマ 焦らずに「継続」する 誰だって、すぐに結果を手に…

29日目 自分の人生を生きる 人が大きな問題に陥る原因は、世間の噂に追従すること、もっとも広く受け入れられているものこそ最善だと思い込むこと、さまざまな紛いものを真に優れたものと見誤ること、理性に従うのではなく他者を模倣して生きることにある。 【引用元：「STOIC 人生の教科書ストイシズム」】 https://amzn.asia/d/5xrL6I8 29日目のテーマ 自分で考え、自分で決める セネカは、内省や分析をすることなく、世論に追従してばかりいると、紛いものの人生を生きることになると諭している。内面的に充実した人生を送るには、自分で考えて結論を出し、このかけがえのない人生に対して好奇心…

28日目 言動と行動を一致させる わたしがよい人と呼ぶのはどういう人か？それはまったくもって申し分のない人、すなわち強要されても、必要に迫られても、決して悪くならない人である。もしあなたがひたすら努力し、務めに励むとともに、全ての言葉と行動を調和させ、一貫性を持たせ、同じ型で打ち抜かれているものとするならば、あなたもそうなれるとわたしにはわかる。言行が一致しないなら、その人の魂はねじれている。 【引用元：「STOIC 人生の教科書ストイシズム」】 https://amzn.asia/d/5xrL6I8 28日目のテーマ つねに「目標」に向かい続ける セネカによると、ストイックな生き方とは、自ら…

27日目 心を簡潔に保つ 誰かに突然、「いま何を考えていたか？」と尋ねられた時に、即座に「これ」とか「あれ」と包み隠さず答えられることのみ考えておくようにしなさい。そうすれば、あなたの内側にあるのは簡潔さと善意だけだと明らかになるだろう。 【引用元：「STOIC 人生の教科書ストイシズム」】 https://amzn.asia/d/5xrL6I8 27日目のテーマ 「不要な思考」を取り除く マルクス・アウレリウスは内面の簡潔さとは何かを説いている。それは、自己を磨く思考や自己を深める思考だけを残し、不完全な雑念を排除することだ。自己の成長を阻むような考え方や思考の癖を見つけたら、直ちに手放そう…

25日目 自分に喝采を送る 不安に駆られている人を見ると、わたしは「この人は何を求めているのだろう？」とひとりごちる。なぜなら、自分の力の及ばない物を求めていないかぎり、不安であり続ける理由がないからだ。それこそ、キタラ奏者が一人で弾き語りをするときはいっさい不安を見せないが、舞台に上がると、たとえ素晴らしい美声とともにキタラを見事に演奏しても、不安な様子を見せる理由だ。そうなるのは、上手に歌いたいだけでなく、拍手喝采をもらいたいとも願うからだが、こちらについては奏者にはどうすることもできない。 【引用元：「STOIC 人生の教科書ストイシズム」】 https://amzn.asia/d/5x…

24日目 自分を哀れむのをやめる 何に動揺し、何に悩み、何に嘆くというのか？授けられた能力を本来の目的のために使うことなく、起きたことをくよくよと嘆き悲しむというのか？「そうおっしゃいますが、鼻水が止まらないのです」ではいったい、何のために手があるのか？それで鼻をふけばよいではないか？・・・文句をたれるより、鼻をふくほうがよほどあなたのためであろう！ 【引用元：「STOIC 人生の教科書ストイシズム」】 https://amzn.asia/d/5xrL6I8 24日目のテーマ 嘆くより「行動」する 誰にでも、自分を哀れみたくなるときはある。しかし、生きていればつらいことは必ず起きるし、自分を哀…

23日目 内なる炎を燃やす 炎が勢いよく飛び出せば、鎮火はおろか、閉じ込めたり勢いを衰えさせたりすることもできない。私たちの魂も同じように絶えず動いており、強く熱を帯びるほど、その動きや活動が盛んになる。幸福なのは、その魂によりよいものへと向かう衝動を与えた人だ！ 【引用元：「STOIC 人生の教科書ストイシズム」】 https://amzn.asia/d/5xrL6I8 23日目のテーマ 人生に「喜び」を取り入れる あなたを奮い立たせるものは何か。優れた音楽や本？それとも友人との会話？あなたの内なる炎は何で火がつき、その炎を激しく燃やし続けるにはどうすればいいか。喜びや意義を感じることをリス…