マイ調味料が増えました 辛いのが苦手な私がいける香辛料たち 香辛料の持っている力がすごかった 自宅で勝手に一人味変してます 体に変化が出るのはまだ先かな 自分の体質にあった食事法で ダイエットにいい影響がでるか? 挑戦中! www.nobinobi-everyday.work www.nobinobi-everyday.work マイ調味料が増えました 体質診断と、アーユルヴェーダ診断を総合して 体を温めることで、巡りをよくしてかないと いけないみたい。 特に、 アーユルヴェーダの診断でカパの私は、 香辛料がとても体に合っているようで。 辛いのが超苦手なんで 私にも取り入れられる香辛料を調べま…