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スマホ使い過ぎ
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スマホ使い過ぎ

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うさぎのラテタイム•3年前

「スマホ脳」を読んでジョギングを始めた話

話題になっていて気になっていたものの、なかなか読む機会がなかった2020年発売の 「スマホ脳」 遅ればせながら、読んでみました。 スマホ脳 /新潮社/アンダース・ハンセン posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング よく記事を読ませてもらっているブロガーさんや、ツイッターのフォローしている方が、「スマホ脳」を読んだというのを、最近ちょいちょい目にして影響を受けたというのもあります。 専業主婦になったここ数年、スマホをあまりに使い過ぎていて、手を患うことになったのも、おそらくスマホの使い過ぎのせいもある。 スマホ依存。 この本読んだら何か変わるかな？ そんな…

#スマホ依存#スマホ使い過ぎ

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うさぎのラテタイム•4年前

スマホ依存やめたい！　あさイチでスマホ使用時間の見方 初めて知った

☆にほんブログ村のブログランキングに参加しています。☆ 今朝、朝ドラの後にそのままテレビを見ていたら、「あさイチ」の今日のテーマにドキッ！としました。 今日の特集は「脱！だらだらスマホ 物忘れ改善＆朝もスッキリSP」でした。 つまり「スマホ依存」がテーマだったのです。 最近、高齢ではない中年の人の中にも、物忘れや認知機能下がって病院にかかる人が増えているそうです。 そういう人たちに共通することに 「スマホの使い過ぎ、スマホ依存」があるとか。 私も最近、芸能人の人とか、顔は思い出せるんだけど名前が出てこないこととかあって、今日のあさイチに釘付けになってしまいました。 全部の内容を覚えてるわけじゃ…

#スマホ依存#スマホ使い過ぎ#スマホの使用時間の見方