こんにちは。 「一無、二少、三多」(いちむ、にしょう、さんた)記念日というものがあるそうです。 今日はその一二三の日で、いちむは「無煙と禁煙」、にしょうは「少食と少酒」、 さんたは「多動(体を多く動かす)と多休(しっかり休養する)と多接(多くの人、事、物に接する生活)」 という意味があるそうなんですね。 ご存知でしたか? おそらく知らない人のほうが大半じゃない……? これは一般社団法人・日本生活習慣病予防協会が2016年に、生活習慣病をもっと広く知ってもらい健康で長生きする方法を実践しましょうという目的で制定した日なのだそうです。 登録されてまだ比較的新しい記念日です。 タバコは吸わない、アル…