セドナ・メソッド
(一般)
【せどなめそっど】
レスター・レヴェンソンが開発した、精神の平安を得る事で、さまざまな問題を解決できるとする、成功法則の一種。
その歴史は古く、さまざまな場所で教えられているセドナメソッドの現在の形は、1973年に完成している。
日本ではマイナーだが、アメリカにはこれを教えるトレーニング協会も存在する。
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「こころのチキンスープ」ジャックキャンフィールドも推薦するメソッドで、
自分のこころのなかの感情を「手放す」ことで、いろいろなトラブルが解決したり、願いがかなったりすると説く。
「手放す」とは、手に握りしめていたペンを放して下に落とすようなこと、である。
「その感情を認める事は出来ますか」「それを手放せますか、手放しますか？」「それはいつ？」
という自問自答のあと、感情を「手放す」ことを繰り返す。
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方法はすべて、
人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド (単行本)
ヘイル・ドゥオスキン (著), 安藤 理 (監修), 乾 真由美 (翻訳)
に記載されており、セミナーを受けたり教材を買ったりする必要はない。
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「引き寄せの法則」と共通すると思われる部分が多数あり、
「引き寄せの法則」は一時の流行ではなく、昔から存在するものであったということを確認できる。
