みなさん、こんばんは 今日もお酒を飲んでしますか？ 私は先週、今年に入って記念すべき1回目の休肝日を設けることができました。 昨年2020年は、365日の内、5日の休肝日を設けることができたので、単純計算すると2.5か月に1日のペースで休肝日を確保していたことがわかります。 今年は、既に2か月に１回ペースで休肝日を確保していることになるため、休肝日のペースが早いです。 昨年と同じペースに戻すため、しばらくは休肝日を設けずにダイエットを続ける予定です。 今回、休肝日を確保する結果となったのは、決して私がお酒を飲むのを怠った訳ではありません。 私は、勿論飲みたかったし、この前『こだわり酒場のレモン…
