みなさん、こんばんは みなさん、ダイエットをするための目的が色々あると思います。 足を引き締めたい、お腹を引っ込めたい、お尻を引っ込めたい。 そのような、色々思いがあるかと思います。 男性であれば、特にお腹まわりの内臓脂肪によって、お腹がぽっこりとした体型になってくる傾向があり、女性であれば、お尻や太ももあたりの皮下脂肪を中心に、膨らんだ体型となるように、男女でも中年太りの仕方に違いがあります。 そんな加齢とともに、私達の体型維持を崩す要因となる脂肪について、聞かれることがあります。 お腹の脂肪を落とす方法は？ お尻の脂肪を落とすための方法は？ といった、部分的な脂肪を落とす方法についてです。…
