先日、実家に帰りましたら、母がますます精を出して、ダイナミックフラミンゴに励んでいました。 母にダイナミックフラミンゴを教えたのは、8月でした。 当初は朝昼晩1分間やっていたようですが・・・ hitokadoh.hatenablog.com 先週末、フラミンゴ始めて約2ヶ月後、 「今は、2分間やってるの」 なんと!分数が増えてました!! なんでも、おしりの奥のしこりがなくなってきて、すごく調子がいいらしい。 ウォーキングもたまにする程度、だそうです。 へ〜、効果があるんだね〜、と感心して、母の話を聞いてました。 あちこち痛いところが増えている周りの友達に、母はダイナミックフラミンゴを教えまくっ…