どんなダンスにも 基本の姿勢やポジションがあります ベースとなる立った姿勢ですね 私たち人間は 立って活動する動物なので 立った姿勢は人間にとっての基本でもあります では 基本姿勢で立つときに大事なことって何でしょう こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 私はジャズダンスなので 基本姿勢といえば かかとの揃ったパラレル またはターンアウトの一番 膝は曲がっていなくて 腕は身体の前で指先が向き合っていて 肘は軽く曲がっていて外向き 全体はまっすぐに積み上がっている こんなイメージでしょうか さて この基本姿勢ですが あなた…