あいかわらず、ピアノの準備運動として ハノン1~20,スケール、アルペジオを弾いています。 これだけで30分以上はかかるのですが、やる気のないときも これだけは弾いておくことにしています。 ハノンはできれば暗譜してしまいたいのですが、まだ6番までしか連続で弾けません。 7番以上も連続で弾けるようになりたいです。 さて、タイトルの体重移動ですが、 スケールを弾く際、手首まっすぐを意識するあまりに、体が右往左往するんですよね。 この体重移動が何気に難しい。 右に上半身をかたむけると、バランスをとるために左足をのばしたり。 これってやはり体幹トレーニングが必要ってことなんでしょうかね? しょうもない…