（自動翻訳） 2025/04/15 チャステベリー：古代のホルモンバランスをとるスーパーフルーツ ● チャステベリー(Vitex agnus-castus)は、古代ギリシャとローマにまでさかのぼることができる豊かな歴史を持っており、抗炎症作用とホルモン作用で有名でした。「貞淑な子羊」を意味するその名前は、貞操と純粋さを促進することとの歴史的な関連性を反映しています。地中海原産で、温暖な気候で繁栄し、現在では世界中で栽培されています。 ● チャステベリーには、フラボノイドやイリドイド配糖体などの植物栄養素が含まれており、アグヌシドやカスティシンなどの注目すべき化合物は、その抗炎症、ホルモン調節、…
