30分ラン 30分ラン。家を出るまでは、面倒だなーと思っていた。 けど、1kmを過ぎて汗が出てくると、気持ちが良い。 朝マック 我が家の贅沢である、朝マック。家族3人で行くのが楽しい。 自分はグラコロのモーニングセット。美味しかった。みらいはビーフシチューのグラコロ。味が濃いと言って、途中でスローダウンしていた。 コワーキングスペース 少し作業をしたかったので、コワーキングスペースへ。久しぶりの訪問。 コーヒーが有料になっていたのに驚いた。以前は無料だったのに。。。昨今の値上げが原因とのことだけど、お菓子をやめてもいいんじゃないかと思ったりした。 ユニクロ ユニクロでダウンの回収をやっているの…

これまで19回にわたって、不定期で連載を続けてきた極限メシ。今回、20回目に登場するのは、執筆者の西牟田靖である。話を聞いたのは、駆け出しの頃から西牟田とタッグを組んできた、ライター兼編集者の「（よ）」さんこと、ワダヨシさんだ。 ――今までの回で登場した人って、冒険家や戦場ジャーナリスト、ヨット遭難者、洞窟おじさんなど、「どんな体験をしてきたか」が想像できたり、知られたりしている人が多い。西牟田くんは何をした人なの？ 西牟田：今のところの代表作は、『僕の見た「大日本帝国」』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ／角川ソフィア文庫）や『誰も国境を知らない』（清談社Publico）といったハードなノンフィクションです…

【週末息子と見る映画】のKONMA08がお送りする自己満足ブログ 【０８映画缶】 間もなく開演です！！ No.903 【デッドフォール】（1989年作品） 今回はチラシとパンフレットです。 《解説》 シルベスター・スタローン カート・ラッセル 史上最強のコンビ誕生！ 悪のし掛けた壮大な罠が、二人の男に点火した！ アメリカ映画に新しい価値観をもたらした、あの【ロッキー】から15年―― スーパースターのシルベスター・スタローンが、かつて例を見ないニュー・キャラクターとともに逆襲に転じた！ジョン・ピータースとピーター・グーバーといえば【レインマン】【バットマン】など手掛ける作品全てが映画界に疾風を巻…

カクテルとは、あるお酒に、別のお酒やなにかを加えた飲み物。 よく飲まれている酎ハイやサワーはカクテルの一種。 カクテルは新しい香りや味・世界観を捜索する飲み物。 カクテルの4技法 技法 せつめい 具体例 Build 直接グラスで作る ジントニック、ウイスキー・ハイボール Stir バーやスプーンでかき混ぜる マティーニ、マンハッタン Shake シェーカーにいれて振る ジン・フィズ、サイドカー Blend ミキサーで混合する フローズン・ダイキリ、ミクソロジー・カクテル カクテルの分類 タイプ せつめい 具体例 アテリティフ（食前酒） 甘味が控えめ、適度な酸味と苦みを持つ マティーニ、マンハッ…