「もうすぐ出そうなのに、なかなか出ない」「便意はあるのに、トイレで力んでも出てこない」 そんな不快感、経験ありませんか？ それ、もしかしたら直腸性便秘のサインかもしれません。 一般的に「便秘＝腸の動きが悪い」と思われがちですが、直腸性便秘は別モノ。実は、便がしっかり肛門近くまで運ばれてきているのに、うまく出せない状態のことを指します。 今回ご紹介するのは、腸活アドバイザーによるnote記事👉 肛門まで来てるのに出ない…「直腸性便秘」に要注意 この記事では、こんな内容が紹介されています。 直腸性便秘とはどんな症状か？ なぜ「出口」で止まってしまうのか？ 対策として見直したい生活習慣 排便をスムー…
