今日のランニング 2021.07.18. 昨日、梅雨明けってことでいいでしょうか?と問いを投げた数時間後に梅雨明けしました。 開けた途端に気温は鰻登り。 暑さのせいでビールがうまい。昨日も少し飲み過ぎた。 今朝も4:00起床。6:00ランニングスタート。 雲が多めの早朝でしたが、蒸し暑く、蝉がシャンシャンと鳴きまくっていた。 日曜日の朝はとても静かだ。交通量もさらに減るし、すれ違う人も少ない。 ゆったりとランニングするには日曜日が合っている。 いつもの30分コース。走り終えると汗だく。 今日はランニング後に楽しみを仕込んでおいた。 少し前に散髪屋さんでもらったトニックシャンプーの試供品。 シャ…