ノートの中身

久しぶりに母艦ノートをいじりました！ 今回書いたのは「体力ゼロの動けない日用のページ」です。 先日10日間ほどぎっくり腰で動けない日々を過ごしました。 そのときに動けないなら動けないなりにできたことを記録してたんですよね。 それを母艦ノートにまとめてみました。 腰痛や体調不良で動けなかったり、疲れてバテたりしている時に役立つと思います。 このページを作ったワケや作り方・書いたこと、活用方法も紹介しているので、良かったら参考にしてみてください。 「動けない日のためのページ」を作ったワケ 「動けない日のためのページ」の作り方・書いたこと 概要ページの作り方 どんな日に最適か これだけやればOKの最…