日課

「仕事終わったよ」夕方のルーティン昭和じゃないけど働く働く働く働くことが美学とされていた時代相方はとにかく仕事に追われていた。寝る暇もないぐらい仕事するのが日常、夜中も休日も仕事してた。それが今のパートナーは定時が日常仕事内容は全然違うけど、今の時代の働き方昔「朝活」なんて言葉が流行ったけど「夕活」である。もちろん週末は仕事しないし、急に差し込まれて旅行先から帰ることもない。それがスゴク安心出来ることに実感「独り時間も大切」コレって違った意味でそう思おうと思っていたのかもしれない。そう思うことによって相方が仕事してても「平気」って。そんな風に思えた今日この頃限りある時間内で楽しむ週末じゃなく週…

今日から９月ですね。 ８月はブログの更新が滞ってしまいました(^^;; ９月はもう少し高頻度で更新できたら嬉しいです。 そんな９月初日もいつもの朝ご飯です。 yumelife-forest.hatenablog.com 平常心で^_^ ランキング参加中おうちでごはん ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中【公式】2026年開設ブログ お題「朝食に何を食べていますか？」

何か忘れている気がついた時はやる気が失せていた昨日夕方、「水やりが済んだら雑巾がけするから」と勇ましく告げたのだが「足を虫に食われた！」とムヒを探している頃にはそんなことは忘れていたそれでも何か忘れていると気になって、水やりの前の会話を思い出してみるとそれが「雑巾がけ」だったことを思い出したでも、その時は今更それをしようとする気は失せていた約束は守らねば！ということで、今日、朝ごはんを食べてモップで掃除をしたあと洗濯機が回っているうちに雑巾がけをすることにした水はエアコンの室外機からのでたものをバケツにためていたものを使った流石に起きたばかりの朝はまだ気力がある雑巾を風呂場から持ってきて、さて…

Duolingoという語学学習アプリを利用しています。 自分が学びたい言語を選んで、双六のように進んでいくユニットを１日１〜数ユニットずつ取り組んでいきます。 私は無料版で楽しんでいるので、１日に1〜2ユニット、計25問程度を行なっています。 同じ単語が何度も出てくるので、反復学習による定着が図られるのを実感しています。 １日10分程度なので、継続しやすい。 ５０日続けることができました。 次の目標は６０日連続。 ちょうど2ヶ月にあたります。 頑張ります^_^ ＊・＊・＊・＊・＊ 最後までご覧くださりありがとうございます╰(*´︶`*)╯ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ラン…

ブログタイトルを変更しました。 旧タイトル「せっかく生きているんだから質素でも豊かに暮らしたい！」 新タイトル「主婦しらすの日常」 ブログの主目的を備忘録にして、より投稿のハードルを下げようというのが魂胆です。笑 私にとってブログ投稿の最大の目的は頭の整理。 いつも何かしら考えていて頭の中が散らかっているので、静かに椅子に座って1人の時間を設けて思考を整理することでセルフケアに役立てたいと思います^_^ あとはブログの説明にある通り、主婦として家計管理や暮らしのセルフプロデュースを通して、せっかく生きているんだから質素でも豊かな暮らしをしたい！という気持ちをブログにぶつけていきたいと思います！…

いつも通りの朝ごはんです^_^ ◇納豆（大豆イソフラボン・タンパク質） ◇豆腐（大豆イソフラボン・タンパク質） ◇グリーンキウイ（食物繊維・ビタミンC） ◇プチトマト（リコピン） ◇オクラ（水溶性食物繊維） ◇ブロッコリースプラウト（スルフォラファン） ◇にんじん玉ねぎ炒め（βカロテン・ケルセチン） ◇レタス（食物繊維） ◇雑穀米 雑穀 雑穀米 国産 栄養満点23穀米 800g(400g×2袋) 無添加 無着色 定番サイズ 送料無料 ポスト投函 ダイエット食品 置き換えダイエット価格: 2500 円楽天で詳細を見る いつも通りに冷凍ご飯をレンチンし、具材を盛り付けていましたが。 今朝はしらすを…

朝ごはんです。 ◇しらす（カルシウム・ビタミンD） ◇卵焼き（タンパク質） ◇納豆（大豆イソフラボン・タンパク質） ◇オクラ（水溶性食物繊維） ◇キウイ（食物繊維・ビタミンC） ◇プチトマト（リコピン） ◇にんじん玉ねぎ炒め（βカロテン・ケルセチン） ◇レタス（食物繊維） ◇雑穀米 雑穀 雑穀米 国産 栄養満点23穀米 800g(400g×2袋) 無添加 無着色 定番サイズ 送料無料 ポスト投函 ダイエット食品 置き換えダイエット価格: 2500 円楽天で詳細を見る 私の定番中の定番の朝ごはん。 ルーティンワークは心が整います。 ＊・＊・＊・＊・＊ 最後までご覧くださり誠にありがとうございます…