仕事バリバリのアラサーの方もいらっしゃるでしょう。 バストアップしたいけど、なかなか時間が取れない人も多いですよね。 実は、ストレスはバストアップにも影響するってご存知でしたか? 仕事や人間関係など、過度にストレスが加わると、ホルモンバランスも乱れてしまいます。 その結果、バストアップはしないし、体調を崩すこともあるので気をつけなければいけません。 そこで、ストレス対策としては、体を休めることも大切です。 手軽にできる方法としては、癒し系の音楽を聴いてみたり、アロマを使ったり、ゆっくり入浴することなどがあります。 アラサー世代ってなんでもがんばっちゃうので、ストレスが溜まりがちです。 なので、…