約3週間くらいパンを食べませんでした。 「パン抜きダイエット」がなんと望外の成功! 約1.5kgくらいの減量です。 これは大成功です。 79.3kgです、今日現在w ちなみに、三食は完食、おやつもそこそこ。です。
