コリン→ベタイン→グリシン→セリン or グルコース→セリン→グリシンの代謝図の更新 ベタイン（トリメチルグリシン）とジメチルグリシンがビタミンB１５とのことで 関連する内容を追記しました。 コリン→ベタイン→グリシン→セリン or グルコース→セリン→グリシン ビタミンB１５ メチレーション活性化ならTMG摂取なのですが、 ビタミンB１５と言われるリバオールが効果ありました。 （頭がすっきりし、血流がよくなりました。が、 吐き気と効果がきれると反動がおおきかったので中止しました。） 代用にまずDMGが効果あるかどうか 効果ない場合はTMG その場合はメチレーションがうまく機能していないことに…
