東京都文京区白山、千石パーソナルトレーニングスタジオkame7ダイエット&ピラティストレーナーの吉田尚弘です。 当スタジオではピラティスマシーンを導入し、ピラティスの指導も行っていますが、意外と、と言いますかピラティス自体をやったことがない、または知らないという方がかなり多いことに、最近気が付きました。 この業界に長くいると、世間ではあまり知られていないことも、皆さん知っているだろうと、勝手に勘違いしてしまう事が多い。恐らく、皆さんがお仕事されている業界でも、他の人もこれくらい知っているだろうと、勝手に思い込んでいて、実はみんな知らなかったという事もあると思います。 そこで、今回はピラテ…