あなたは健康のために何か取り組んでいることはありますか? リハビリ•運動指導の専門家が健康のためのオススメの方法を紹介します。 あなたが健康に目覚めるきっかけになるかもしれません。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康のために自宅にジムを作る⁉︎ 自宅にジムを作るメリット・デメリット 運動指導の専門家は、自宅のジム化をオススメする? まとめ // 健康のために自宅にジムを作る⁉︎ こんにちは!お金と健康の情報発信をしているまぁです。 今回は、健康に関わるジムについてお伝えします。 あなたはスポーツジム、フィットネスジム、トレーニングジムといった運動施設に行ったことがあります…