目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1323kcal 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 体重、変わり無しでした😞 今日は、ケンタッキーフライドチキンで 「ブラックホットサンド 辛口黒こしょうマヨネーズ」と、 「ペッパーマヨツイスター 」 をテイクアウトしました😃 「ブラックホットサンド」は、公式サイトによりますと、 「黒コショウとガーリックを効かせた 辛口マヨソース」が使われているとのこと。 夫から一口貰いましたら、思っていたよりも、かなりスパイシーで、とても美味しかったです😄 そして、久しぶりに ファミマのフラッペ「森…
