Hatena Blog Tags
はてなブログ トップ
フルマラソン挑戦
このタグでブログを書く

フルマラソン挑戦

このタグの解説についてこの解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
２児の父、アーリーリタイア主夫の日記•3年前

【2023年したいこと②】フルマラソン完走

2023年したいこと②フルマラソン完走 2022年に仕事を退職して主夫になりました。 以前から健康づくりのために走っていましたが、主夫になって身体を動かす機会が減りましたので、より一層走るようにしました。 どうせなら自身の個人的な目標に据えてしまえと思い、フルマラソンを完走したいと思っています。 2022年の途中に膝が痛くなり「もうダメ？」とも思いましたが、再び走れるようになり。2022年の秋にはハーフマラソンを完走しました。 fire-father.hatenablog.com 2023年こそはフルマラソン完走を ただ、その後も、膝が痛いこともあり思ったように順調にはいかず。 普段でも、１回…

#2023年　抱負#フルマラソン挑戦

関連ブログ

２児の父、アーリーリタイア主夫の日記•3年前

１５キロ以上を走る…という壁

走れてよかった。あ、冬になってる… ここ２週間ぐらい膝が痛く…。 自分にとっては長距離になる１０キロ超えのRUNやインターバルなどのしんどいトレーニングを休んで、家の周りを少しウロウロ走るだけでした。 この日、久しぶりに走れそうですので、丸太町～上賀茂の鴨川沿いを走ってみます。 よかった、痛くない。…ホッ。 ３週間ほど前は「晩秋真っ盛り」なんて書いていましたが、今はすっかり冬景色。木に葉っぱがなくなって、景色の色も地味。 fire-father.hatenablog.com 北山通りや白川通りの並木も、先日までは秋らしい風景でしたのに、今は冬らしい寂しい出立。 外にいると手や耳・鼻が冷たいです…

#ランニング#１５キロの壁#フルマラソン挑戦#鴨川ラン#鴨川　ランニング
izumioranka.com•3年前

東京マラソン2021下見してきた話

当サイトはアフィリエイト広告を利用しています This article can also be read in English. Click here for the English version of this article. こんにちは。和泉おらんかです。 東京マラソン2023のエントリーがはじまっていますね。 先日、私は東京マラソン2021（開催は2022)に出てきました。 東京マラソンには、ほぼ毎年応募していて、 毎年はずれており、やっと当選しました。 毎年懲りずに七夕の短冊や初詣の絵馬に書きまくった熱意が天に届いたのだと思います。 今日は、本番直前に下見をしたときの話をかいていき…

#フルマラソンに向けて#フルマラソン対策#フルマラソン挑戦
びるこブログ•3年前

中弛みと、失速

こんにちは！ びるこです。 ブログ訪問ありがとうございます。 フルマラソンチャレンジまで1週間を切っているので、グリコーゲン（カーボ）ローディングの話と最近の練習について書こうと思います！ ◎筋繊維に刺激を入れる ・レペティショントレーニング ◎グリコーゲンローディング ・負荷する糖質量の目安 ・高糖質と言えばこれ！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ◎筋繊維に刺激を入れる まずは最近の練習量ですが、月50kmくらいを目安に走っています。 これ実はかなり少ないのです（小声） 初心者でも月80〜100kmを目安に走ることがフルマ…

#フルマラソン#フルマラソン挑戦#ランニング#薬剤師