こんにちは、れいです。 私は小さい頃から、視力が良く、学生の頃は両目とも2.0ありました。視力が良い人って、老眼になりやすい、って聞きました。ほんとかどうかわからないけど、40代半ばくらいから、老眼がひどいです。夜はスマホを見るとき、本を読むときは、老眼鏡必須です。その老眼鏡も100均で買ったものなんですけどね。何個も壊れてます。 老眼は加齢に伴う生理現象なので、治せません。 タイトルにもあるとおり、ブルーベリーって目に良いって聞きますよね。でも、視力を回復させる効果はないそうです。じゃあ、なぜ、ブルーベリーは目に良いって言われるのか？ブルーベリーにふくまれるアントシアニンという色素は、暗いと…
