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ヘルシークッキー
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人生はクレッシェンド•10ヶ月前

プロテイン入りオートミールクッキーのレシピ：ヘルシーでおいしいココナッツオイル入りのおやつ

ブームのプロテインですが、こだわりの無添加プロテインを買いました。 期待して飲んでみましたが、飲みにくいので、クッキーを作ることにしました。 なかなか素朴な飽きない味に仕上がりました。 プロテイン入りオートミールクッキーの材料 作り方 注意することとコツ さいごに プロテイン入りオートミールクッキーの材料 卵 3個 はちみつ or 砂糖 60g ココナッツオイル or バター 100g オートミール 300g プロテイン 150g 純ココア 適量 まとまりにくい時に牛乳を少々 作り方 材料の上（卵）から順番にボールに入れ、混ぜながら次の材料を追加していく。 量が多いので、ボールを2個に分けて、…

#プロテインクッキー#オートミールクッキー#ヘルシークッキー#ココナッツオイル入りオートミールクッキー

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hiki,cook•14日前

「食費を月1万円にする方法！無理なく実現する節約術

「食費を節約したい！」と思っていても、具体的に何をすればいいのかわからない人も多いはず。そこで今回は、初心者でも簡単に実践できる「食費を月1万円に抑えるコツ」をご紹介します。小さな工夫の積み重ねで、大きな節約が実現できますよ！ 1. 「外食ゼロチャレンジに挑戦！」 外食は食費が膨らむ大きな原因の一つ。1食あたり数百円～数千円かかる外食を、自炊に切り替えるだけで大幅な節約が可能です。 おすすめ自炊メニュー： 卵かけご飯＋味噌汁 野菜たっぷり焼きそば 冷蔵庫の残り物で作る炒飯 2. 「1週間分の献立を先に決める」 献立を決めずに買い物に行くと、無駄なものを買いがち。あらかじめ1週間分の献立を考えて…

洋服屋さんのブログ土屋博昭洋服店•1ヶ月前

20倍ポイント！新スマートリング／24時間タイムセールも【楽天】（2024/10/26）

値引き商品や24時間限定のタイムセールなど、お得な商品の情報をお届けいたします。 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 楽天市場バーゲンニュース 値引き商品や24時間限定のタイムセールなど、お得な商品の情報をお届けいたします 配信停止・配信先の変更 ＼今号の目玉商品／ 注目の商品♪ 24時間限定タイムセール 毎日10:00～翌9:59限定！ 1枚399円！3枚購入＆クーポンで！累計760万枚販売！超伸縮！あったか裏起毛タイツ 1,689円 クーポンで1,999円！脚長効果に期待◎パネルラインカーブパンツ 3,680円 【レビュープレゼント有】軽量でおしゃれなフライパンが新…

sumebamiyako•6ヶ月前

保護者同士のランチ会に参加しますか？

昨日夫が雑穀クッキーを焼いてくれました。 前回のクッキーは激まずだったから、 greennecklace.hatenablog.com 今回も期待せずに食べてみると、 奇跡的に美味しい。 小麦粉や砂糖をいっさい入れず、デーツで甘味を出したそう。 素朴な甘味とハトムギが香ばしくて食べても罪悪感のないヘルシークッキー。 これならダイエット中でも食べれる。 スイーツ作りは失敗ばかりの夫だったけど、やっと努力が報われたようです。 今日は長男が朝から泣いていばかりいると学校から連絡があり、放課後デイサービスと母の面会をキャンセルして早めに迎えに行くと、満面の笑顔で元気そのもの。 以前も同じ様なことで呼ば…