過ごしやすい季節と大会が多くなり、自分にとってはシーズンインする11月。初めのイベントである、あべのハルカス階段垂直マラソンが終わりました。次回は神戸マラソン2023に向けて、取り組む日々が始まりました。 とは言っても、特に変えいない ガチガチにすると、一つでも崩れると総崩れ ベッドとの関係性を改める とは言っても、特に変えいない 意気込むことは大事ですが、大きな生活スタイルは変更しない。いつも意気込んでスタートダッシュだけ決め、20m程度で失速する生活が多い。なので今回は目標は決めますが、過程はガッチガチにしない。何があるかわかりませんしね。 ガチガチにすると、一つでも崩れると総崩れ スケジ…