スポンサーリンク // こんばんは。 週末の土曜は概ね 家族に車をだしてもらって 買い出しにスーパーをいくつか回ります。 半年ほどの徹底した食養生 （グルテンフリー、高タンパク・低糖質）と 漢方鍼灸治療、生活習慣の改善で 体調が回復した家族。 また週1~２回の在宅勤務にも助けられ、 酷暑の夏に車通勤に切り替えたことなども 功を奏し、元気に夏を乗り切ったようですね。 最近は好きなパン食やおやつ（ケーキやアイス）も 休みの時にはとっており、 私も普通の食生活？では 料理も少し楽になり、一緒に楽しくやってます（笑） で、ピザトーストが食べたくなり、 簡単な手作りピザソースを作ってみました。 基本的に…
