強くしなやかなメンタルと身につけるコツ メンタル強い人と言えば自信満々人前で堂々として やりたいことをやる、人の目を気にしない。 いつも前向きでポジティブこういう人を思い浮かべますが。 私の以前通っていた漢方内科の先生は こういう人は突然ポキっとおれて別人のようになる 一番鬱が酷くなるタイプだと言っていました。 実はメンタル強い人はポキポキこまめに折れる人だということ ここで少し私の体験談を話そうと思います この前鬱になった体験談を話しましたが その鬱になった原因がまさに最初に述べたタイプになろうとしたとこからでした。 自信をつけるために毎日 自分はできる人だやら、自分には才能がある 堂々と話…