メンタル心理

40代になって始めたことはありますか？ 私は、大きく分けて3つ始めました。 ①お金の勉強 ②資格 ③健康面 まだ、大きく成果があるわけではないですが 新しい挑戦をすることにとてもわくわくしました。 2年前から始めた３つのことについてお話します。 お金の勉強 まず、私が買って読んだのは「お金の大学」という本です。 絵も多く、会話式のところもありとても読みやすいです。 お金を貯める・稼ぐ・増やすことについて 分かりやすく書かれています。 本当の自由を手に入れる お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]価格: 1540 円楽天で詳細を見る 実際に読んで行動したこと ・格安スマホに変えた →スマホ代が4分の…

今日はちょっと自分のプロフィールの話です🤏 ご興味のある方だけ見ていただければ幸いです😌 以下、羅列！！ ・高校生の時に顔がうさぎっぽいと言われたことで、うさぎとして活動している🐰 しかし、動物関係の話をするにあたり、人の名前なのか？動物の方のことなのか？という分かりにくさを感じ始めている。 けれどもやめないよ🙃 ・私うさぎは、幼少期から実家で二代に渡り猫を飼っており、それはそれは今でも大の猫好き🐈💛本気で猫と話せると思っていた ・学生時代と大人になってからは犬の飼育もし、大の犬好きでもあるんだワン！！🐶 ・大学では、小動物から猿までひととおり学び、その気になればどんな動物でもウェルカム！！🐹…

令和6年1月の試験結果は、学科はダメだったけど、実技は合格したので、何とか一部合格😁5月に学科をもう一度受験する予定。 今度こそ、2級実技に合格して、FP２級の資格を取るぞー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 次に私が取りたい資格（学びたいこと）は…最近気になっているのは、「メンタル心理カウンセラー」。 今の時代、ITやAIの普及で便利な世の中になったけど、心の病気になる人が増えたように思う。 話を聞いてもらうだけで、救われることもあると思う。私も心がモヤモヤする時、心が折れそうになった時、誰かに話を聞いてもらうだけで、気持ちが楽になった経験がある。誰かに話を聞いてもらいたい人の気持ちに、少しでも寄り添って話…

毎日前進しようと考えて行動しているつもりであるが、一向に前進しない。 なぜなのか。前進するチャンスが来た時の準備ばかりしているからだとここ数日で気づいた。 毎日欠かさず運動をしている。１日２時間くらいは運動にあてているだろうか。有酸素運動としては、散歩、ジョギング、サイクリング。日によってまちまち。食後など血糖値の上がる時間には筋トレや高強度運動。 勉強だってしている。簡単な手段としてYouTubeやブログ、SNSなどを通じて情報を収集。主に健康、美容、ファッション、インテリア、ビジネス、経済、インテリア、人間関係、メンタル、心理学、科学、歴史。とにかくこの先の人生で役に立ちそうなこと、興味の…

おはようございます☀️ 昨日は、もこりんと一日過ごし、いーっぱい話を聞いてもらいました。聞いてもらえる人がいるって幸せなことです。本当にありがたい。感謝してます💞 自分の中での会話で解決したかのように見えて実はしていない。誰かに認めてもらいたいという承認欲求が、人間どうしてもあるんです。心のしこり、ある人 きょんちゃんで良ければ聴いてあげるよ。認めてー！助けてー！って言ってもいいんだよ。今は強がって、平気だよ！って言ってたとしても いつか爆発する日がやってくるかもしれない。そうなると身体が悲鳴をあげることになる。心と身体は繋がっているからね！ きょんちゃんは、人の話を聴くプロです！メンタル心理…

はじめまして。 ご覧いただき、ありがとうございます。 元メンヘラ女子による復縁屋MAINです！ HPを拝見した方は既にご存知かもしれませんが、弊社は元依頼者による依頼者目線で設立した復縁屋になります。 X（元Twitter）メインに活動していきますが、こちらのblogも更新しつつ、皆様の人生が彩りに溢れた人生になりますようにサポートできたら幸いです。 復縁したいという皆様のお気持ちは他の業者さんより分かっていると自信があります！ なるべく皆様に寄り添った形でお話しできるように意識していきます。設立してからの期間が短いという、ご不安なお気持ちは分かります。 復縁屋MAINを設立する前に、SNSで…

「この度、文部科学省後援 こころ検定2級に合格しましたぁぁ 以前からメンタルケアや心理学にとても興味があり、実はコツコツと資格のお勉強をしていたのですが、この度無事に合格することができました！！」と報告。 元AKB48メンバー、文科省後援の検定に合格「実はコツコツと資格のお勉強をしていた」（ENCOUNT） - Yahoo!ニュース カウンセリング関係の資格は、 国家資格なのが「公認心理師」、 民間資格として「臨床心理士」があります。 その他、いろいろな民間資格があり、 大島麻衣さんは、メンタル心理士になるのですね。 大学院に行って、「公認心理師」、 「臨床心理士」を取得するのもいいですが、 …

前回の記事でメンタル心理カウンセラーの資格取得に向け、勉強中であることを書きました。 そしてついに、4回のテストをパスし、別途資格試験の申込をして… 無事メンタル心理カウンセラーの資格を取得しました！ 半年以上前、モヤモヤする自分に悩むだけじゃなく、走りながら考えよう♪と思い 以前から興味関心があった心理学を学んでみたい♡という軽い気持ちで資格試験に挑戦してみようと思い立ちました。 だがしかし。 もう勉強なんて大学以来、いや、大学では真面目に勉強した記憶はほぼ無いため 高校以来の勉強。もはや数十年ぶりで勉強のやり方さえどうやっていたのか。。。 やると決めたはいいが本当にやれるのか？ なぜなら、…

山口達也の“自撮り姿”を盗撮した画像に「若作りに必死」ネットが驚いたピチピチファッション（週刊女性PRIME） - Yahoo!ニュース こんにちは、今日は元TOKIOの山口達也さんについてお話ししたいと思います。 山口さんは、2018年に未成年者への強制わいせつ罪で書類送検され、TOKIOを脱退しました。その後、アルコール依存症と診断され、リハビリ施設で治療を受けました。 今年3月には、自らの会社『株式会社山口達也』を設立しました。この会社は、飲酒運転防止インストラクター、依存症予防教育アドバイザー、メンタル心理カウンセラーなどの資格を持つ山口さんが、アルコール依存症や依存症全般に関する講演…

離婚してからまずは急性期病院でソーシャルワーカーとして働きました。 収入も安定していましたが、毎日２０時過ぎの帰宅。 子どもは、年少と小学１年。 このままでは母親ではないと思い、保育士資格を取得し退職。 ↓ 家から近い保育所で、会計年度職員として勤める。 子どもとの時間も増えて、心も体も安定。 ↓ シングルマザーで子ども二人を育てていくためには、やはり正社員だ！とのことで、 療養病院のソーシャルワーカーとして働き始める。 ↓ 隣接の老健で相談員が不足しているとのことで、法人内異動。 老健超強化型の仕事って、利用者支援や家族支援ではなく、【営業職】なんです。 正直、毎日そこが辛い。 相談員の仕事…

こんにちは。yusakodaです♪ 前回のブログから少し間が空いてしまいましたが、 相変わらず、毎日、の〜んびりと過ごしております（＾＾） さて、今回はちょっとした【お知らせ】がありまして・・・ yusakoda3030.hatenablog.com 昨年末に書いたこちら↑の記事でもふれていますが、 今年は何か新しいことを始めたいと、少しずつ勉強を始め、 「JADP認定メンタル心理カウンセラー」と「上級心理カウンセラー」 の２つの資格を取得しました！！（＾＾） 半年くらいはかかると思ってましたが、なんせ引きこもり主婦なので、 さくさくと勉強も進みまして、2月には合格。あっという間でした。 「メ…

自分を変えたい！成長したい！ なぜなら今の自分は好きと思えない、自信がない。 私こんなんだったけ？こんなんだったかも・・・？ 自分で考えて自分で決めないとなー。何事も。 理屈はわかってるけど、体と心がついていかないのかな。 思考や行動はそう簡単には変えられないのかな。 今、興味のあった心理カウンセラーの勉強をしています。 啓発本はいろいろ読んだ事あるので興味はあったのだけど、なぜカウンセラーの勉強を始めたかというと、 ・自分の対人関係で悩み多いので、少しでも良くなるならと。 ・自分の家族や子ども達も私と似たような（繊細など）ところある上手く接してサポートできたらと。 ・何かの誰かの役にたてたら…